1
мая. Св. Иосиф Труженик. Память
И
благословил Бог седьмой день, и освятил его, ибо в оный день почил от всех дел
Своих, которые Бог творил и созидал. Быт 2, 3
Если
ты удержишь ногу твою ради субботы от исполнения прихотей твоих во святой день
Мой, и будешь называть субботу отрадою, святым днём Господним, чествуемым, и почтишь
её тем, что не будешь заниматься обычными твоими делами, угождать твоей прихоти
и пустословить, то будешь иметь радость в Господе. Ис 58, 13 - 14
Не секрет, что за последние несколько лет ритм
жизни только ускорился. Многим теперь волей-неволей приходится работать
сверхурочно, это приводит к тому, что работы становится всё
больше и больше, а оплата за неё, в лучшем случае, остаётся на прежнем уровне. Но
хорошо, если какая-то работа вообще есть! Выходные дни и праздники превращаются
в трудовые будни - так стираются различия между днями труда и днями отдыха, а жизнь становится
просто работой. Я и сама не так давно была в подобной ситуации, когда я должна
была работать в воскресенье, чтобы вовремя сдать очередной этап проекта и не
подвести фирму. А какими усилиями удавалось мне достичь выполнения пунктов
обязательной программы никого, по большому счёту, не волновало.
Кто-то скажет, что виновником сложившегося
положения является мировой экономический кризис, а может и современная цивилизация
и культура, порождённая обществом потребления, а также активизм, чаще всего
понимаемый лишь утилитарно. Но … Мы видим, что даже христиан всколыхнуло, а
кое-где и вовсе накрыло этой волной: воскресенье, день Господень, день № 1, к
сожалению, стал просто днём, обычным днём из ряда таких же, обыденных и серых.
Что же делать, если в воскресенье всё же нужно
выйти на работу или приходится выполнять работу на дому? Думаю, что в какой-то
степени, выходом из данной ситуации будет привнесение элементов праздника и
подчёркивание торжественного характера дня Господня.
Вот некоторые подсказки, которые могут оказаться полезными:
- распланируйте весь воскресный день заранее, чтобы
прожить его по максимуму
- если есть такая возможность, то участвуйте в св.
мессе (в воскресенье или в субботу вечером) при этом постарайтесь быть
предельно собранными, слушая Слово Божие и активно переживая литургию; не смотрите
каждые 5 минут на часы, постарайтесь принять тот факт, что время, которое вы отдаёте Богу,
Он вам ещё вернёт
- постарайтесь найти время на более
продолжительную, чем обычно, молитву, например, сделайте размышление над
отрывком из Библии или молитвенную рефлексию над тем, что сейчас происходит в вашей
жизни – главное спокойно «поговорите» с Иисусом как с другом,
вот так обо всём, что лежит у вас на сердце
- если уж нужно, например, закончить отчёт или
подготовиться к экзамену, то ограничьтесь только этим, а все остальные дела,
которые можно назвать работой, отложите в сторону
- побалуйте себя: приготовьте своё любимое блюдо
на обед (хотя это может быть и завтрак или ужин) и красиво накройте на стол,
даже, если единственным гостем на этой трапезе будете только вы (необходимые
продукты следует приобрести заранее, так как воскресенье является днём
радости и отдыха для всех людей, а не только для вас)
- найдите время, чтобы почитать любимый журнал или
книгу (я вот последнее время взялась за «Гордость и предубеждение» Джейн Остин
в оригинале, но продвигаюсь по тексту со скоростью полудохлой улитки :)
- выйдите на свежий воздух, например, на прогулку
в парк, чтобы побродить по узеньким тропинкам и широким аллейкам, чтобы
покормить уточек, сделать парочку снимков или просто погреться на солнышке
- загляните
в музей или кино, если на то позволяет бюджет
- пройдитесь быстрым шагом через центр города,
чтобы потом присесть на минутку и выпить чашечку ароматного кофе в любимом кафе :)
- встретьтесь с друзьями или близкими вам людьми (у
меня это почти никогда не получается)
- уделите некоторое время своему хобби (я иногда
пишу заметки в блоге)
- ответьте на электронные письма, не связанные с
работой, обращая при этом особенное внимание тому, чтобы каждое письмо имело все
составные части, начинав от приветствия и заканчив выражением симпатии и
сердечными пожеланиями
- позанимайтесь немного спортом (я выбираю гимнастику)
- сотворите маленькие дела милосердия (я посещаю
больных или нуждающихся в моральной и духовной поддержке знакомых, но тут тоже нужно
заранее подготовиться; не стоит удивляться, что пункт «развлечения» в
моём бюджете часто приближается к отметке ноль)
- встаньте чуть раньше обычного, посмотрите в окно и оставайтесь неподвижными в течение нескольких минут, слушая утреннюю тишину, а потом, улыбнувшись глубоко и
искренне, произнесите где-то на самом дне своего сердца: «Здравствуй мир! А вот
и я!»
- мечтайте ... но не просто так: пусть ваш разум и
воображение занимает какая-то конкретная мысль: как изменить мир, как стать
чуточку добрее ... Посвятите минут с 20 на такое открытое
мыслетворчество
- …
- …
- …
Этот список можно ещё и ещё продолжать … Но … мне
бы хотелось пока на этом остановиться, чтобы сказать, что полнота человеческого счастья складывается вот из таких маленьких
радостей, и воскресных, в том числе …